一言「頭痛」といっても様々な種類があり、ズキズキと痛んだりガンガンと痛む、中には頭が締め付けられる感覚がしたりといろいろなパターンがあり、原因も異なります。

まずは、どのタイプの頭痛なのかを把握し、タイプ別の対処をすることで改善が期待できますよ。

例）気圧の変化や悪天候時に頭痛を感じる場合

• ・デスクワーク・立ち仕事

• ・猫背

• ・顎を突き出す姿勢（ストレートネック）

• ・長時間決まった姿勢で過ごす

と、首と後頭部に常に負荷をかけるクセや習慣をお持ちの方が多いのが特徴です。

マッサージなどで一時的に回復しても、このような悪い習慣やクセ、姿勢を見直さない限り頭痛は再発しやすくなります。

１．緊張型頭痛とは

最も多いのがこのタイプです。

• ・ 身体・精神的ストレスで発症

• ・首・肩の筋肉が硬まる

• ・首周辺の血管が収縮

• ・発生すると1日未満～15日以上まで

といった特徴があります。

２．偏頭痛

一時的に脳の血流量が低がった後、今度は一気に血管が拡張することで発症します。

主な原因は

• ・ストレス

• ・環境

• ・飲酒

• ・女性ホルモンの変化

などで、特徴は

• ・ズキンズキンと波打つ痛み
• ・発生頻度は1ヶ月に1回～2回程度
• ・期間は3時間～3日間程度

３．群発頭痛

これは、首の血管や血流環境の変化、または三叉神経痛由来で起こると考えられています。

特徴は

• ・目の周囲～頭の前横への激しい痛み

• ・期間は数週間～数ヶ月

• ・夜や睡眠中に多い

• ・男性に多い

• ・お酒・タバコをたしなむ人に多い

などです。

日本人は大多数で筋緊張性頭痛が占めます。

これは、筋肉が硬くなることが主な原因と考えられており、通常のマッサージなどだけでは根本改善までには至りません。

現代社会はパソコン、タブレット端末、スマホなどで悪い癖や姿勢が習慣化されてしまった人が多くいらっしゃいます。

その習慣を改善しない限り、根本原因の改善には至らないでしょう。

常に痛み止めを服用しているという方もいらっしゃいますが、頭痛が起きる根本原因は【首の根元の筋肉の硬さ】にあります。

痛み止めでしのいでも、薬の効果が切れると症状が出てしまいます。

そこで、当院では【根本原因を改善する治療】が可能なのです。

具体的には、骨格のずれ・ゆがみ・ねじれが原因として挙げられ、国家資格を持つ施術者が原因を探り当て正しい状態へと導いていきます。

• ・ずっと頭痛でお悩みの方

• ・痛み止めから卒業したい方

• ・繰り返す頭痛にお悩みの方

• ・全身の不調を改善したい方

まずは、お気軽に当院までご相談ください。