産後に、妊娠前には経験したことのないさまざまな身体的・精神的な不調を訴える人々が多くいます。

これらの不調の原因は、大きく４つに分けられます。

1.身体の変化

妊娠中に赤ちゃんが成長するにつれて、徐々に子宮が拡大し、周囲の内臓の位置もゆっくりと自然な動きを見せます。出産後、赤ちゃんがいたスペースが空き、内臓が急に動くため、一時的に内臓の機能に影響が出ることがあります。

2.骨盤の歪み

妊娠中に分泌されるホルモンによって骨盤の靭帯が緩むため、大きなお腹を収め、出産時に赤ちゃんが通れるようになります。本来、出産後にホルモンの影響で靭帯は数か月かけて元の状態に戻ります。ただし、現代の核家族化の進行により、産褥期に育児、家事、仕事、親の介護など、さまざまな事情で十分な休息が取れない人が増えています。骨盤の不安定な状態での活動が骨盤の歪みを引き起こし、本来の形状に戻りにくくなることがあります。

3.生活スタイルと環境の変化

出産前と出産後では、女性の生活スタイルや日課が大きく変わります。未経験の育児によるストレス、夜泣きや授乳に伴う睡眠不足、授乳による栄養不足、抱っこやおんぶによる肉体的疲労など、肉体的・精神的に女性が負担を感じる要因が増えます。

4.ホルモンバランスの変化

出産前後でホルモンバランスは大きく変動します。ホルモンバランスの乱れは自律神経の乱れの原因にもなり得ます。これらのさまざまな要因が心身の疲労を引き起こし、疲労感、倦怠感、冷え、むくみ、イライラ、痛み、めまい、産後のうつなど、多様な不調の原因となる可能性があります。

女性は出産に向けて、「リラキシン」という靭帯や関節を緩めるホルモンを分泌します。 このホルモンの作用で、出産時に伸びた靭帯が緩んだまま、開いた骨盤が閉じないことにより、身体に歪みが生じやすくなっています。 産後のお母さんは、育児や家事で大忙し。そのまま放置してしまうと、ホルモンの分泌が終わる頃、骨盤が歪んで開いた状態のまま固まっててしまい、産後不調の慢性化や下半身太りのズボンが履けない体型へと変化することがあります。

肩こり、腰痛、冷え症、便秘、生理痛、月経不順、不妊、PMS、産後の尿漏れなど、多くの方がお持ちのこのような身体の不調。実は、これら諸症状の原因は、出産により骨盤が歪み開いているからかもしれません！

骨盤は、上半身と下半身をつなぐ身体の要の部分であり、子宮・膀胱・大腸といった内臓を支えています。

骨盤が歪んでしまうと、開いたところに内臓が下がってきてしまいます。内臓が下がると、内臓が圧迫を受け血流が悪化し、内臓の冷えを引き起こします。

特に女性の場合は、内臓の冷えにより産後の諸症状を引き起こしやすくなります。

最適な時期は、産後2か月～１年間になります。

この時期はホルモンが作用して靭帯が緩んでいるので、矯正の効果を出しやすい時期になります。なので、早期にどうにかしたいという方や、効果をもっと実感したいという方には最適な時期になります。もちろんこの期間を過ぎても、産後の矯正を行うことは可能です。

産後の骨盤矯正は、冷え症や生理不順を改善したり、身体のリセットがしやすい時期と言われています。

※ホルモンが分泌される期間には個人差があります。

※産後骨盤矯正の時期は、産婦人科の先生と定期健診でご相談されることをおすすめします。帝王切開された方も、かかりつけのお医者さんとご相談下さい。

まつもと庄内のゼロスポ鍼灸・整骨院では、当グループで一定基準を合格した国家資格者のスタッフが対応すること、不調の原因を念入りに調べる真面目なカウンセリングを行っていることが特徴です。

身体と骨盤の状態をみながら、手技と専用機器で、できるだけ体に配慮した痛みのない優しい施術を行っています。

（矯正の具合は個人差があり、また効果も個人差があります。）

・身体に優しい矯正と知識・技術をしっかり持ったスタッフ

当グループで設けた試験に合格したスタッフのみが産後骨盤矯正の施術を行います。

手技の研修はもちろんですが、産後の知識もしっかりと習得したスタッフですので安心して施術を受けていただけます。

産後で歪んでしまった骨格・筋肉のバランスを丁寧に整えていきます。

ご希望の方は鍼灸治療も併用いたします。

・寝たまま簡単！インナーマッスル強化！

当院では、寝たままインナーマッスルを鍛える機械「楽トレ」を導入しています。

筋トレでは鍛えられないインナーマッスル、姿勢を保持するために必須のインナーマッスルを強化できる機械で、インナーマッスル強化とダイエットには大きな関係があります。

骨盤矯正で整えた骨盤を維持するためにも筋力アップはおすすめです。

楽トレ実施時は、カーテンでしっかり仕切られておりますのでご安心ください。

・お子様連れでも安心・集中して施術を受けていただけます！

施術中は、他のスタッフがお子様を見させていただきますので安心して施術を受けていただくことができます。

産後の骨盤矯正に行ってみたいけど、子どもがいるからなかなか行けない…、というお母様でも安心して通っていただくことができます！

また、ベビーカーでの通院も可能です！

・ストレッチ指導

患者様の状態に合わせたご自宅でできる簡単なセルフケアを指導させていただきます。

整骨院での施術はもちろんですが、ご自宅でのセルフケアもとても大切です。

Q: いつから始めるのが適切ですか？

A: 出産後、約2か月がおすすめです。

ただし、出産後のタイミングは個人によって異なります。悪露の状態、子宮の回復状況、痛みの有無、分娩方法、妊娠中の問題など、個人差がありますので、不安な場合は事前にご相談ください。

Q: 施術にはどのくらいの時間がかかりますか？

A: 平均して約2ヶ月程度です。

ただし、歪みの程度や回復状態は患者ごとに異なりますので、長期間かかる場合もあります。

Q: 料金はいくらですか？

A: 1回につき7,535円です。

骨盤矯正とトレーニングがセットになった価格です。回数券もご用意しておりますので、ぜひご利用ください。

Q: 痛みの少ない施術を希望していますが…。

A: 当院の施術は、柔らかな骨盤ブロックを使用した優しい骨盤矯正です。痛みはありませんので、安心してお任せください。

Q: 子連れで通えますか？

A: 当院では子供連れも大歓迎です。

・ベビーカーでの来院可能なバリアフリー設計

・バウンサーの準備

・施術中はスタッフが子供の世話をします

お子様と一緒に安心して施術を受けられるように環境を整えていますので、ぜひお子様もご一緒にご来院ください。

Q: 健康保険は利用できますか？

A: 健康保険の適用外となり、全額自己負担となります。

事前に了承ください。

当院ではお子様をお持ちの方でも気軽に通える環境を整えております。辛い症状を抱えたまま我慢せず、どうぞお気軽にご来院ください。